Vandaag is het de Nationale Kraanwaterdag! Tijdens deze dag besteden basisscholen, peuterspeelgroepen en buitenschoolse opvangen aandacht aan het feit dat kraanwater een bijzondere dorstlesser is. Nergens ter wereld is de kwaliteit van het kraanwater zo hoog als in Nederland. Kraanwater drinken is duurzaam en ook nog eens super gezond. Bij de peuterspeelgroep Berend Botje in Oldeberkoop stonden ze op speelse manier stil bij deze dag.

Bubbels blazen

“Water drinken is leuk en gezond!” Zo luidde het vanochtend in peuterspeelgroep Berend Botje. Om de kinderen al spelenderwijs in contact te brengen met kraanwater, hadden begeleidsters Tryntsje Rozenberg en Jurrien Pothoven allemaal waterspelletjes bedacht. Ze gingen samen met de kinderen water kleuren met groente en fruit, bijvoorbeeld door een mandarijntje, munt of rode bietjes toe te voegen aan het water. Ook gingen ze oefenen met bubbels blazen door een rietje. 

Water bij het fruit eten  

Bij de peuterspeelgroep zijn ze druk bezig om een gezonde kinderopvang te worden. “Bij ons drinken de kinderen als we fruit eten altijd een bekertje water”, vertelt Tryntsje trots. “Dit begon eigenlijk toen de Rotary Healthy Kids Ooststellingwerf ons fruit schonk. Bij die fruitmomenten dronken de kinderen standaard ook water. En sindsdien doen we dat eigenlijk altijd. We hebben zelfs een speciale watertap gekregen, zodat de kinderen zelf een bekertje water kunnen tappen. Dat maakt water drinken natuurlijk extra leuk!”  

Thema eten en drinken

Bij een gezonde peuterspeelgroep gaat het niet alleen om water drinken, maar ook gezond eten en genoeg beweging. “De kinderen die hier komen hebben eigenlijk altijd fruit mee. En eten tussen de middag een boterham. Toevallig staat nu ook het thema eten en drinken centraal. Hier nemen we de ouders ook actief in mee, bijvoorbeeld via informatieavonden en mailingen. Eigenlijk gaat het hier super goed met gezond eten en drinken. Als begeleidsters proberen we het ook te stimuleren, bijvoorbeeld door zelf ook de hele dag door water te drinken. Goed voorbeeld doet goed volgen”, benadrukt Tryntsje. 

Gezond normaal maken 

Ooststellingwerf is een JOGG-gemeente. We willen de omgeving van de kinderen in onze gemeente gezonder maken, zodat zij nu én later de gezonde keuze maken. Voldoende water drinken hoort daar natuurlijk bij. Onze JOGG-regisseur Anouk van der Heij stond vandaag op verschillende scholen en bso’s om folders uit te delen over kraanwater.  Om zo niet alleen de kinderen, maar ook hun ouders, meer te vertellen over alle voordelen van deze bijzondere dorstlesser.