Derdehands rook gevaar voor gezondheid kleine kinderen

Veel ouders weten dat roken slecht is tijdens de zwangerschap of naast hun kind. Minder bekend is het gevaar van derdehands rook en roken vóór de zwangerschap. „De gevolgen zijn groot. Helaas is niet iedereen zich daarvan bewust”, zegt Clasien van der Houwen.

Ze is gynaecoloog en als voorzitter van Taskforce Rookvrije Start verbonden aan het Trimbos-instituut. Doel van de campagne ‘Rookvrije Start’ is om (toekomstige) ouders te helpen bij stoppen met roken en rookvrij te blijven. „Want stoppen is niet eenvoudig. We weten dat de meeste vrouwen voor hun kind heel graag willen stoppen met roken, maar ze weten vaak niet hoe.”

Rookvrije Ouders

Stoppen gaat makkelijker met hulp. „De telefonische coaches van ‘Rookvrije Ouders’ kunnen je helpen op een manier die bij jou past.  Zij hebben ervaring met het begeleiden van zwangere vrouwen, hun partners en ouders met jonge kinderen. Deze coaching is helemaal gratis en dat geldt ook voor nicotinevervangers die je misschien nodig hebt. De huisarts en verloskundige zijn er eveneens om jou te helpen.”

Rookvrij zwanger worden

Een goede rookvrije start begint al bij de kinderwens. „Driekwart van de vrouwen die rookt, stopt in het eerste trimester van de zwangerschap. Dat is mooi, maar wat die vrouwen niet weten is dat er dan toch al risico’s zijn. Voor de zwangerschap roken vergroot de kans op aangeboren afwijkingen, zoals een gehemeltespleet, klompvoet of hartafwijking. Ook zwanger worden lukt minder vaak. Ons advies: stop met roken vóór je zwanger wordt. Dat geldt ook voor alcohol.”

Samen stoppen

Als de partner rookt, neemt het risico op afwijkingen ook toe. „Je zou denken dat dit risico kleiner is, maar dat is niet zo. We zien zelfs vaker een open ruggetje bij kinderen van rokende vaders. Dus ook voor de partner geldt: stop met roken als jullie een kinderwens hebben.”

Meer lucht en voeding

Iedereen weet dat roken of meeroken tijdens de zwangerschap slecht is. „Toch hoor ik vaak: ‘Stoppen geeft stress, en dat is slechter voor de baby.’ Dat is een fabel. Stoppen kan even stress geven, maar de baby krijgt meteen meer zuurstof en voeding. Roken is bovendien slecht voor de hersenen van het kind. De kans op vroeggeboorte of doodgeboorte wordt groter. Deze risico’s zijn er ook als de partner rookt.

Positief om te melden: als het je lukt om voor het tweede trimester van de zwangerschap te stoppen, dan is de kans op doodgeboorte niet meer verhoogd en vergelijkbaar met vrouwen die niet gerookt hebben.”

Derdehands rook

Ook na de zwangerschap is rookvrij blijven belangrijk. Veel ouders zijn zich daar volgens de gynaecoloog van bewust, maar kennen niet de risico’s van derdehands rook. Dit zijn tabaksresten die achterblijven op huid, haar en kleding, ook na buiten roken. „Die giftige deeltjes neem je mee naar binnen. Ze komen terecht op meubels en vloeren. Kinderen kunnen ze inademen of via aanraken binnenkrijgen. Helemaal stoppen met roken is dus het beste wat je voor je kind kunt doen.”