Foto vuurwerk

Henk Oosterloo begroet iedereen die binnenkomt bij naam. Hij heeft zijn sportschool in het voormalige zwembad in Oosterwolde. “We zitten nu in het pierenbadje” lacht hij.

“Ik heb in 2004 deze sportschool overgenomen. Ik dacht: de maatschappij wordt steeds individueler, mensen hebben minder tijd om gezamenlijk te sporten, maar willen wel sporten, dus fitness gaat vast groeien. En dat heeft het ook gedaan. En doet het nog steeds. Elk jaar sporten hier steeds meer mensen.”

Dat de oliebollen in het nieuwe jaar weer van het lichaam getraind moeten worden, ziet hij terug in januari. “In de tweede en derde week van het jaar zie je een piek in het aantal aanmeldingen. Daarnaast valt op dat met koud weer het vaak drukker is. Dan willen mensen binnen sporten.” Maar toch komen de sporters van zijn sportschool Plaza Sportiva niet alleen vanwege de kou buiten naar zijn sportschool. “Dit is een kleine sportschool. Daardoor is het ook persoonlijker en gemoedelijker dan de grotere sportscholen.”

Wil je de rest van het jaar ook fit zijn? Sporten is belangrijk, maar Henk heeft nog meer tips. “Voeding, voeding, voeding. Zorg ervoor dat je niet te weinig eet. 8 eetmomenten per dag is goed. Maar maak dan wel gezonde keuzes. Dus niet 8 oliebollen.”