Wil je werken aan je gezondheid? Kom langs voor een leefstijlcheck in de Gezonde Huiskamer. Tijdens de leefstijlcheck worden metingen gedaan en krijg je een aantal vragen over je leefgewoonten. Na afloop bespreekt een leefstijladviseur met jou de testresultaten en krijg je een rapport met je eigen gegevens mee.

Iedereen die langskomt en ouder is dan 18 jaar krijgt vier cadeaukaarten van € 25,- thuisgestuurd die zij mogen besteden bij lokale ondernemers in Ooststellingwerf. We geven iedereen die wil werken aan zijn of haar gezondheid hiermee een steuntje in de rug en we ondersteunen de lokale ondernemers met extra inkomsten.

Wethouder Esther Verhagen: “Door de coronacrisis is de gezondheid van veel inwoners achteruit gegaan”, vertelt wethouder Esther Verhagen. “Bij sommige inwoners is het gewicht toegenomen, we bewegen minder, er is veel eenzaamheid en bij een groot aantal inwoners is de stress ook toegenomen. Daarom starten we met 'Gezond Ooststellingwerf'. Laten we met elkaar een gezonde doorstart maken na twee jaar zware coronamaatregelen, door goed voor onszelf te zorgen.”

Iedereen kan deze leefstijlcheck één keer doen. En ook één keer de vier cadeaukaarten van € 25,- ontvangen. Deze cadeaukaarten worden na het doen van de leefstijlcheck thuisgestuurd. Hier kunnen dus enkele dagen overheen gaan totdat je deze thuis ontvangt.

Cadeaukaarten zijn alleen voor inwoners van 18 jaar en ouder.

Agenda

Er zijn geen nieuwe data bekend.

Deelnemende verenigingen/ondernemers

AFC Badminton(externe link)

Lidmaatschap. Een laagdrempelige groep. Vrijblijvend aanhaken, sportief bezig zijn, leren en kennismaken.

Badminton Haulerwijk(externe link)

Lidmaatschap of een strippenkaart voor een aantal trainingen.

Bureau de Halve Maan

Kruidengeneeskunde en Natuurvoedingsadvies, psycho sociale - en spirituele begeleiding. Informatie via loeki@loekiokel.nl of 0640581128.

Coachpraktijk Het Palet(externe link)

Coaching bij het verbeteren van de leefstijl met een voedings- en beweegadvies op maat door een gewichtsconsulent.

Dankzij Voeding(externe link)

Gezondheid, vitaliteit en een goede weerstand zijn belangrijke voorwaarden voor de kwaliteit van leven. Consulten en voorlichting als natuurdiëtist.

Dansstudio Clarette en Leon(externe link)

Dansen is leuk, gezellig en gezond. Verschillende dansvormen: stijldansen, streetdance, salsa/zumba maar ook speciale kidswing.

Duizendpoot voetreflexologie

Voetreflexologie behandeling. Begeleide wandeling op eigen niveau. Kennismaking met nordic walking. Meer informatie via claudine.molina@hotmail.fr.

Flapper Fitness(externe link)

(Onbeperkt) sporten. Fitness, groepslessen en personal training. Verschillende acties voor zowel leden als niet-leden.

Gezondheidspraktijk Elro(externe link)

Workshops voor een gezondere leefstijl. Zoals: Gezonder eten, eten zonder pakjes en zakjes, etiketten lezen en supermarktsafari.

Gezondheidspraktijk Rob Sloot(externe link)

Behandeling op de holistische als op de reguliere manier. Het verstrekken van handvatten om gezondheid in eigen hand te nemen. Preventie is hierbij dan ook belangrijk.

Groengoed Menken(externe link)

In beweging met een groene hobby die bijdraagt aan een duurzame wereld.

Gymvereniging Haule(externe link)

Lidmaatschap.

Hartenrijk(externe link)

Begeleiding voor mensen die het op een bepaald moment in hun leven lastig vinden om de regie te behouden, voor henzelf en hun gezin de goede keuzes te maken, in een burn-out terecht komen of bijvoorbeeld met ziekte, rouw, angst- of depressieklachten te maken krijgen.

Het Sportcentrum(externe link)

Mensen helpen om in beweging te komen op verschillende manieren. De mogelijkheid om vier keer te trainen zonder lidmaatschap.

Lichtfontein(externe link)

Yoga en mediatie. Maar ook ontspanningsmassage of coachinggesprekken.

Oefentherapeut Oosterwolde(externe link)

Oefentherapeut, slaaptherapeut en chronisch pijntherapeut. Houdingscheck: door inzicht in eigen houding leren hoe het anders kan. Slaapadvies: slaapgewoonten onder de loep nemen en verbeteren.

Oersprong training(externe link)

Online challenge naar een fit en sterk lijf, met onder andere een voedingsplan, mindsetcoaching en online work-outs. Individuele Food & Mindset Coaching sessies.

Puur Rinske(externe link)

Leefstijltraject Puur Rinske: LeefjeGezond. Leefstijladviezen, recepten, kennis, inzichten, oefeningen en coaching.

Racket & health Centre Appelscha(externe link)

Sportcentrum, fitness, cardio, krachttraining, groepslessen, personal training, voedingsadvies en begeleiding, indoor tennis.

Sportbox Take Time(externe link)

Een lidmaatschap of een strippenkaart voor trainingen. Een workshop basistechnieken aanleren.

Sportcentrum Impuls(externe link)

Abonnementen en verschillende weekprogramma's. Fitness, eGym, Body Support (voedingsprogramma) en tal van groepslessen, alles onder deskundige begeleiding in een gezellig en modern sportcentrum.

Sportcentrum Plaza Sportiva(externe link)

Een laagdrempelige sportschool waarbij sociaal contact en de juiste training voorop staat.

Sportfit4you (externe link)

Personalcoaching, sport en wellness masseur. Daarnaast ook voedingsconsulente. Mogelijkheid tot het krijgen van een gratis voedingscheck.

Stichting Kunstwerf(externe link)

Kunstwerfplaats, Filmwerf en Cultuurwerf. Welkom bij een workshop, lezing of filmvoorstelling.

Stichting Schriftelijke Wilsverklaring Cura Vera(externe link)

Een cursus aan om te praten over het levenseinde. Daarnaast informatie over wat de wilsverklaring behandelbeperkingen betekent. Meer informatie via cbart@xs4all.nl of 0644154558.

TE Sport Sportmassage(externe link)

Verschillende trainingen op niveau van de sporters zelf. Onder andere sportmassage, personal training, bootcamp en kids training.

Waterspiegeling(externe link)

Sensitherapie om mensen te ondersteunen in hun fysieke en mentale gezondheid. Meer balans, minder klachten, meer regie.

Wegman Massage(externe link)

Sport- en ontspanningsmassage.

Wei Long Kenpo Jutsu(externe link)

Zelfverdediging, weerbaarheid en vechtkunst/vechtsport  trainingen. Je leert simpele basistechnieken waarmee je jezelf en anderen zo effectief mogelijk kunt verdedigen.

WSVO(externe link) (Wieler Sport Vereniging Ooststellingwerf)

Georganiseerde toertochten op de racefiets en/of ATB, trainingsmogelijkheden en mogelijkheden tot het rijden van wedstrijden, voor jong tot oud, voor toerrijder tot wedstrijdrijder. Lidmaatschap met verschillende mogelijkheden.

Yoga Pilates Elsloo(externe link)

Mindfulnes, yoga en pilates dag retraites. Yoga en pilates lessen. Bewust werken aan een betere gezondheid,
de tijd te nemen om op te laden, te reflecteren, gezond te eten en aan je lichaam te werken.

Yogastudio de Zonnegroet(externe link)

Yoga kan een mooie bijdrage leveren aan ontspanning, leningheid, zelfvertrouwen en concentratie. Een heerlijke combi yogales en 30 minuten massage naar keuze.

Ben jij een vereniging/ondernemer en bied jij ook een dienst aan aansluitend bij het thema gezondheid? Neem dan contact op via a.wijnsma@ooststellingwerf.nl voor meer informatie.

Ervaar je een financiële drempel?

Alle aanbieders hebben een aanbod waar je geen geld voor hoeft bij te betalen. Zo kun je optimaal gebruik maken van je cadeaukaarten. Én werken aan je gezondheid. Als je om financiële redenen niet door kan gaan met het gezondheidsaanbod van de aanbieders, kunnen je je melden bij het Gebiedsteam via ooststellingwerf.nl/contact-met-het-gebiedsteam. Het kan zijn dat er dan mogelijk gebruik gemaakt kan worden van de regelingen van het minimabeleid, waardoor extra geld beschikbaar komt.