Mantelzorg combineren met je leven

Voor iemand zorgen vraag veel tijd en aandacht van je. Soms hoort het gewoon bij je leven. Maar het kan ook zijn dat je te weinig tijd overhoudt. Bijvoorbeeld voor school of opleiding. Of voor werk, vrije tijd, sporten of contact met anderen. Het is soms lastig om de balans te vinden. Daarom is er veel hulp om mantelzorgen beter met jouw eigen leven te combineren.

Mantelzorg combineren met je werk

Voor iemand zorgen vraagt vaak tijd en kost energie. Daardoor kan het zijn dat je jouw werk minder goed kunt doen. Vertel je werkgever en collega’s er over en probeer begrip te krijgen voor jouw situatie. Je kunt veel doen om jouw taken als mantelzorger met je werk te combineren.

Meer weten over werk en mantelzorg combineren?

Cliënt&Co
085 4004 994
info@clientenco.nl
De Makelaar in Mantelzorg
06 24 11 80 50
info@demakelaarinmantelzorg.nl

Wat kun je doen?

Je kunt met je werkgever afspraken maken over flexibele werktijden. Ook thuiswerken kan een oplossing zijn. Vaak kun je gebruik maken van verlofregelingen zoals calamiteitenverlof, langdurend en kortdurend zorgverlof. Ook kun je vragen welke mogelijkheden de CAO biedt. Kom jij er niet uit samen met je werkgever? Een cliëntondersteuner of mantelzorgmakelaar kan samen met jou het gesprek met je werkgever aangaan.

Praat 's met de mantelzorgconsulent

Zorg jij voor een ander en voelt dat best als een hele inspanning? Als je wilt kun je er een keer over praten met onze mantelzorgconsulent. Ze heeft begrip voor jouw situatie en luistert naar jouw verhaal. Tips en adviezen nodig waar je echt wat aan hebt? Vraag het Lyan of Maaike. Ze kan bij jou thuis of op school langskomen, of samen met jou een stukje wandelen. Dit kan je een keer in de twee maanden doen.

Wil jij een keer praten met onze mantelzorgconsulent?

Neem dan contact op met Lyan Bergsma of Maaike Elsenbroek via:

Activiteiten voor mantelzorgers van 8-24 jaar

Ben jij tussen 8 en 24? Groei jij op met een ouder, broer of zus met een chronische ziekte, beperking, verslaving of psychische kwetsbaarheid? Dan ben jij een jonge mantelzorger. De kans is groot dat jij zelf minder aandacht krijgt. Of dat jij te weinig tijd hebt om leuke dingen voor jezelf te doen. Want de meeste aandacht gaat naar degene die hulp nodig heeft. Maar speciaal voor jou is er ook hulp. Stichting Scala organiseert samen met de gemeente elke twee maanden allerlei activiteiten om je lekker te ontspannen. Je ontmoet andere jongeren en bent even uit jouw situatie thuis.

Meer weten, meedoen of uitnodigingen krijgen?

Neem contact op met de mantelzorgconsulenten.

Mantelzorg met school combineren

Zorg jij voor een ander en combineer je dat met school of studie? Leg dan jouw situatie eens uit aan jouw begeleider of studiecoach. Het is ook goed om jouw klas- of studiegenoten te vertellen dat jij mantelzorger bent. Vaak kun je extra vrij krijgen zodat je meer tijd hebt voor jouw mantelzorg.

Vraag wat er kan

Vraag jouw studiebegeleider naar de mogelijkheden voor flexibel studeren. Of kijk zelf wat een opleiding voor jou kan doen. Misschien mag je iets minder vaak aanwezig zijn. Of kun je afspreken dat jij toetsen soms later maakt of inhaalt.

Hulp van de mantelzorgconsulent

Je kunt ook contact opnemen met jouw mantelzorgconsulent bij de gemeente. Samen kijk je dan hoe jij jouw studie goed combineert met jouw mantelzorg. Idee? Bel dan eens met de mantelzorgconsulenten.

Manteltip

Loop je door jouw taken als mantelzorger studievertraging op? Dan kun je proberen of je een financiële tegemoetkoming kunt krijgen via het studentenondersteuningsfonds (StOF). Gegevens StOF kun je vinden op de site van de overheid.

Mantelzorg en wonen

Ben jij of word jij mantelzorger, zoals voor je partner of je ouders? Dan zijn er misschien wel mogelijkheden om je woonsituatie hierop af te stemmen. Bijvoorbeeld met een mantelzorgwoning of een pre-mantelzorgwoning in jouw tuin. Dit kan het voor jou makkelijker maken om mantelzorg te geven.

Meer weten over mantelzorg en wonen? Neem contact op met afdeling VTH.